Lo que unos minutos de luz matutina hacen por tu energía y sueño
Para muchos, el día empieza con la pantalla del celular. Luego vienen la luz del baño y la del trayecto a la oficina: de un estacionamiento a otro, a veces con lentes de sol; o de la recámara al escritorio si trabajamos desde casa. Las horas pasan entre pantallas y focos LED, y no es […]
