LONGEVIDAD ESTRATÉGICA: MIDE LO QUE IMPORTA, OPTIMIZA LO QUE PUEDES
Durante años se pensó que la longevidad era una cuestión de suerte o genética. Hoy, la ciencia lo deja claro: solo el 20% está en nuestros genes, y el 80% depende de factores epigenéticos, es decir, de lo que hacemos a diario. Como lo dice el reconocido científico David Sinclair: “la genética no es excusa”. […]
