RESET TOTAL: EL AYUNO QUE TRANSFORMARÁ TU SALUD ESTE AÑO
Las fiestas decembrinas suelen ser un festín para el paladar, pero también una carga para el cuerpo. Después de semanas de alimentos ricos en calorías y bebidas alcohólicas, el organismo pide un reset. ¿Cómo empezar el año con energía renovada y salud óptima? Una respuesta efectiva es el ayuno intermitente, una práctica que va más […]
